Tреккинговые палки Tramp Route 135 четырехсекционные складные произведены из бесшовных гладкостенных алюминиевых труб сплава 7075. Палки выполнены в технологии Z-pole: элементы палок складываются как дуги у палатки, буквой Z за счет чего значительно сокращается их транспортировочная длинна до 34 см, данная конструкция позволяет собирать и разбирать палки очень быстро. Данные палки используются при длительных пеших походах по местности со сложным рельефом.
Комплект: 2 палки, 2 кольца диаметром 5 см, 2 кольца диаметром 10 см, 2 колпачка наконечника
Треккинговые палки Tramp Route
Ходьба с палками, обеспечивает разгрузку суставов и мускулатуры нижней части тела путем переноса части нагрузок с ног на кистевые, локтевые и плечевые суставы рук. За счет создания дополнительных точек опоры увеличивается общая устойчивость при движении.
Что дает ходьба и почему полезно ходить?
Ведь когда мы мало двигаемся и много сидим - организм буквально "выключается". Замедляется обмен веществ, влияет на нашу способность регулировать уровень сахара в крови, метаболизировать жиры, негативно влияет на давление и ослабляет мышцы и кости.
- это хорошая тренировка для сердца и сосудов - снижение риска появления инсульта и ишемической болезни сердца, снижается артериальное давление в покое
- при диабете - повышает чувствительность к инсулину, что хорошо
- улучшает аэробные возможности - то есть наше тело способно лучше поглощать и использовать кислород
- помогает поддерживать здоровый вес - за счет увеличения затрат энергии и ускорения метаболизма
- улучшения при нарушениях опорно-двигательного аппарата, таких как боль в пояснице - за счет снижения воспаления и боли
- уменьшает стресс и тревожность - через улучшение настроения
- влияет на качество, легкость и скорость выполнения ежедневных дел