Трекінгові палиці Tramp Route 135 трисекційні складні зроблені з безшовних гладкостінних алюмінієвих труб сплаву 7075. Дані палиці використовуються при тривалих піших походах по місцевості зі складним рельєфом.
Комплект: 2 палиці, 2 кільця діаметром 5 см, 2 кільця діаметром 10 см, 2 ковпачка наконечника
Трекінгові палиці Tramp Guide
Ходьба з палицями, забезпечує розвантаження суглобів і м'язів нижньої частини тіла шляхом перенесення частини навантажень з ніг на кистьові, ліктьові і плечові суглоби рук. За рахунок створення додаткових точок опори збільшується загальна стійкість при русі.
Що дає ходьба і чому корисно ходити?
Адже коли ми мало рухаємося і багато сидимо - організм буквально "вимикається". Сповільнюється обмін речовин, впливає на нашу здатність регулювати рівень цукру в крові, метаболізувати жири, негативно впливає на тиск і послаблює м'язи і кістки.
- це гарне тренування для серця і судин - зниження ризику появи інсульту та ішемічної хвороби серця, знижується артеріальний тиск у спокої
- при діабеті - підвищує чутливість до інсуліну, що добре
- покращує аеробні можливості - то є наше тіло здатне краще поглинати і використовувати кисень
- допомагає підтримувати здорову вагу - за рахунок збільшення витрат енергії і прискорення метаболізму
- поліпшення при порушеннях опорно-рухового апарату, таких як біль у попереку - за рахунок зниження запалення і болю
- зменшує стрес і тривожність - через поліпшення настрою
- впливає на якість, легкість і швидкість виконання щоденних справ