Трекінгові палиці Tramp Carbon 135 - TRR-015

Комплект: 2 палиці, 2 кільця діаметром 5 см, 2 кільця діаметром 10 см, 2 ковпачки наконечника

Трекінгові палиці Tramp Carbon

Ходьба з палицями, забезпечує розвантаження суглобів та мускулатури нижньої частини тіла шляхом перенесення частини навантажень з ніг на кистьові, ліктьові та плечові суглоби рук. За рахунок створення додаткових точок опори збільшується загальна стійкість під час руху.

Що дає ходьба і чому корисно ходити?

Адже коли ми мало рухаємось і багато сидимо – організм буквально "вимикається". Уповільнюється обмін речовин, впливає на нашу здатність регулювати рівень цукру в крові, метаболізувати жири, негативно впливає на тиск та послаблює м'язи та кістки.

• це хороше тренування для серця та судин - зниження ризику появи інсульту та ішемічної хвороби серця, знижується артеріальний тиск у спокої
• при діабеті - підвищує чутливість до інсуліну, що добре
• покращує аеробні можливості - тобто наше тіло здатне краще поглинати та використовувати кисень
• допомагає підтримувати здорову вагу - за рахунок збільшення витрат енергії та прискорення метаболізму
• покращення при порушеннях опорно-рухового апарату, таких як біль у попереку - за рахунок зниження запалення та болю
• зменшує стрес і тривожність через поліпшення настрою
• впливає на якість, легкість та швидкість виконання щоденних справ